A gyakran visszatérő nyomasztó álmok nem csak az aktuális gondokat jelezhetik, sajnos többségében egy komoly, fel nem dolgozott lelki trauma áll hátterükben.

Főleg a gyermekkori sérülések okoznak maradandó károsodást, azonban álmaink segítségével felfedhetjük magunk előtt a problémák gyükerét, és így már sokkal könnyebben találunk és veszünk igénybe segítséget megoldásukhoz.

Akit valamilyen régi trauma nyomaszt, álmában sokszor kerül olyan helyzetbe, ahol hazudnia kell, vagy valami rosszat tesz, így gyakran gyötri bűntudat, akár még ébren is.

A gyakran visszatérő, kellemetlen álmok valójában lehetőséget teremtenek arra, hogy akár álmunkban, akár ébredés után feldolgozzuk az eltemetett fájdalmakat, sérelmeket, vagyis a múltunkat.

 Aki a valós életben elnyomott szerepben éli mindennapjait, határozatlan és bizonytalan, álmában gyakran válik erőszakos cselekmények elkövetőjévé.

Tipikus példája az esetnek a főnök alapos helybenhagyása - álmunkban...

De ezek az álmok is jelezhetik a fel nem dolgozott gyerekkori sérüléseket, amiket az álmodó tartósan elszenvedett.

Álmodunk szépet, álmodunk rémet, de olyan nincs, hogy ne álmodnánk. Vannak olyan időszakok, amikor keveset, vagy egyáltalán nem emlékszünk rá, de vannak olyan hetek, sőt, akár hónapok is, amikor hirtelen "rákapcsolunk".

Vannak olyan emberek, akik sokat (talán túl sokat) foglalkoznak álmaik jelentésével, túlmisztifikálva azokat, és akadnak olyanok is, akik csak érintőlegesen, nagy ritkán mélyednek el éber állapotukban egy-egy álommozi után lelkük és tudatuk rejtekében.

Különös, hogy a kellemes, vagy "sem ilyen, sem olyan" álmaink ébredés után hamar elillannak, bezzeg a lidérces álmok, nyomasztó éjszakák emléke napokon át elkísér...

Sőt, akár egy több epizódból álló rémtörténet is kikerekedhet belőlük, melyek napokon és éjszakákon át nem hagynak nyugodni bennünket - pedig szeretnénk az egészet elfelejteni.

Mint ahogyan sikerrel "felejtettük el", száműztük éber gondolatainkból, tudatunkból azokat a traumákat, eseményeket, sérülést okozó történeteket, melyek ezek hátterében állnak.

Sötét ruhás betolakodó, betörő, erőszakos idegenek, nyomasztó álomképek...mindez nem más, mint elfojtott vágyaink, a változástól való félelem miatt régóta halogatott döntésünk álruhába öltözve.

Minél erősebb a napsütés, annál nagyobbra nőnek az árnyékok - minél inkább igyekszünk a külvilágnak megfelelni, szerethetővé válni, annál inkább fenyegetnek nyomasztó álmaink, hiszen amit elfojtunk, az a sötétben hatlamasra nő.

Tovább