Ez az a törékeny, megfoghatatlan mezsgye, ahol már, vagy még nem alszunk, mintegy az álmaink világában létezünk még, de félig-meddig már ébren vagyunk, ugyanakkor mégsem... nehéz megfogalmazni.

De mindannyian ismerjük ezt az állapotot, az ébredezés, vagy ábrándozás állapotát.

"Mondd meg mit álmodsz, s én megmondom, ki vagy"

E sorok Friedriech Nietzsche-től származnak, és mi akár őt is meginvitálhatjuk álmainkban álmaink megfejtéséhez, de mi magunk is megfejthetjük saját magunkat!

Álmaink önálló megfejtése lehetséges, és egészen új távlatokat nyithat a bölcsesség, a tudatos sorsformálás és egy teljesebb élet felé.

És ehhez még álomszótárakra sincs szükséged - csak saját gondolataid és érzéseid kell tudatossá tenned!

A következő módszerrel te is megpróbálhatod megfejteni magad:

Az álmaink olyan misztériumjátékok, melyeknek mi magunk vagyunk a rendezői, forgatókönyvírói, szerzői, főszereplői és díszletei is.

Az álmokat tartották hallucinációnak, de isteni sugallatnak is, és lett a pszichoanalízis egyik kedvelt eszköze is, amit igazából a természeti népek spirituális gyakorlataiból kölcsönzött.

A tudatos álmodás művészete pedig még a valóságot is gyökeresen megváltoztathatja!

Tovább

Gyakori hogy az emberek meztelenül látják magukat álmukban. Ezeknek az álmoknak a jelentése is az életünk adott szakaszának eseményeiből fejthető meg.

Az is egy gyakori jelenség, amikor ruhák nélkül, utcán, vagy valamilyen nyilváons helyen vagyunk. Ebben az esetben sokszor valamiféle belső szégyenérzet jelenik meg. A ruháink takarásában hozzuk létre a világ felé mutatott személyiségünket, és ha ez veszélybe került nem érezzük többé biztonságban magunkat.

Átlagosan mennyit álmodik egy ember éjszakánként?

Körülbelül, normál körülmények között 3-5 álmot látunk éjszakánként. 7-9 álom csak extrém esetekben fordul elő. Az álom-periódusok az éjszaka előrehaladtával hosszabbodnak. Egy normál, nyolc órás alvás során 2 órát álmodunk.

Egész éjszaka álmodunk? Ha nem, akkor mikor?

Nem, nem töltjük az egész éjszakát álmodással. Ahogy az előbb is írtuk, két órát álmodunk kb. A négy alvási fázis közül a 4.

A Hold járása, a holdfázisok  is befolyásolják, hogy mit álmodunk éjszakánként. 

Ez az Álomnaptár megmutatja, miként változnak álmaink Újholdtól egészen a Telihold napjáig. 

1. nap - az álmok többnyire kedvezõ jósálmok

2. nap - a mai álmaid nem mondanak igazat

3. nap - a mai álmaidat ne vedd komolyan

4. nap - a jó álmok valóra válnak

5. nap - jósálmok, de rossz következményekkel

6.nap - igazmondó álmok, de a megvalósulásuk nehézségekbe ütközik

7.nap - jósálmok, de nem kell feltárni õket

8.

Rengeteg álomban megjelenõ szimbolum mindenki számára közös, és közös eredetû. A maguk módján ugyanazt jelentik, függõen az életkortól, és az átélt esemény intenzitásától. Erre alapoznak az álomfejtéssel kapcsolatos szakirodalmak is. Õsi (a kollektív-tudatalattiban megbújó) képzettársítások ezek, melyeknek a jelentése felfogható és megérthetõ.

Néha cselekvések, történések nyernek szimbolikus értelmet. Máskor tárgyakat, például képeket, a mennyezetet, a boltíveket, a festményeket, de gyakran állatokat pl.

Ezernyi filmben láthatunk álomjelenetet. Mindenki ismeri azt a képsort amikor a fõhõsre ráközelít a kamera és a kép mintha hullámozna, átúszik a szereplõ elméjébe, ahol az álom-jelenet kezd el pörögni. Ez a legegyszerûbb, és legõsibb formája az álom-szerû érzés filmes ábrázolásának. Ilyeneket látni a rajzfilmekben, meg a régi sorozatokban. A hullámzó kép jelentése: valami nem stimmel, megváltozik az érzékelés.

Ahogy fejlõdött a film technikailag és a mesélés szintjén úgy bonyolódtak a víziók, hallucinációk és álmok megjelenítésére szolgáló eszközök.