Többnyire nem véletlenül ér minket különböző pózokban az álom: az alvási pozíciónk a személyiségünkről is sok mindent elárulhat.

1. Ha többnyire oldalunkon, enyhén behajlított térdekkel alszunk, akkor megbízható, nyugodt emberek vagyunk. Nem könnyű minket megsérteni, és nem riaszt meg a bizonytalan jövő sem. Könnyen megoldjuk a problémáinkat, és még a legnehezebb helyzetekben is képesek lehetünk mosolyogni.

2. Azok, akik magzatpózban alszanak, még mindig igénylik a védelmet és az együttérzést.

Üdvözlök mindenkit aki erre jár!

Választ szeretnék kapni valakitől!

Tegnap kitaláltam,hogy felveszem azt ahogyan alszunk, azért,hogy van e valaki más a lakásban rajtunk kívül .

7 órányi hangot sikerült rögzítenem  telefonnal. A telefont a padlóra helyeztem .

Az egész háttár zaj egy erősen hangos vízesésnek hallatszik.

Néha halkul,pici időre. Van mikor szinte semmi hang .Vannak közben bizonyos hangok, mint pl, horkolás, hallom a kiskutyust is ahogy horkol.Van olyan rész mikor,mintha halk beszéd lenne.

Napjaink spirituálisan nyitott, változni kész embere gyakran keres az életében felmerülő nehézségek megoldásához természetgyógyászt, hipnoterapeutát, kineziológust, reiki mestert vagy asztrológust, és ehhez képest jóval kevesebben fordulnak álomelemzőkjöz.

És még ennél is kevesebben hajlandóak arra, hogy saját maguk lássanak hozzá álmaik, a tudatok mélyén rejtőző tartamok megfejtéséhez.

Könnyebb bekapni egy csodapirulát, vagy más szájából hallgatni a megváltó szavakat, mint önállóan megkeresni a megoldást - és élni a lehetőséggel!

Komáromi János:

Álmok

Az álmok ébren elkísérnek
nappal is utolérnek,
és finom rezdüléssel rád talál
amiről azt hitted nincsen.
Úgy érzed csak rád vár,
miért élnél bilincsben.


Mint gyönyörű keret,
úgy fog körbe a képzelet
és minden tettünk, amit szeretetünk diktál


megdicsőül a szenvedély tisztító tüzében
és lelkünk az égbe száll
egyetlen őszinte ölelésben.


Légből nőtt karok ölelnek
rád nevetnek távoli szép szemek
egy mosoly jelenti ...az életet.

A rémálom valamelyest normális jelenségnek tekinthető, hiszen mindenki megküzd velük néha.

A rémálom mondhatni az élet természetes velejárója, amikor lelkünk kissé drámai módon igyekszik a tudomásunkra hozni egy elfojtott érzést, félelmet vagy aggodalmat, de vannak olyan esetek, amikor a lidérces álmokat "mesterséges körülmények" - egy ijesztő éjszakai krimi, egy gyógyszer, egy nehéz vacsora - idézik elő.

Ha ezeket elkerüljük, nyugodtabbá válhatnak az éjszakáink!

Bármilyen legyen is az álmunk, a fő, hogy legyen.

Mert nincs is rosszabb az álmatlanságnál, az átvirrasztott éjszakáknál, nem beszélve az azokat követő fáradt, kedvetlen, energiaszegény, szinte depressziós napokról.

Hiszen az alvás ugyanúgy, mint az evés, vagy a baráti kapcsolatok, elengedhetetlen az életünkhöz.

De vajon mitől vannak álmatlan éjszakáink? És miért alszanak rosszabbul a nők?

Tovább

A tapasztalt álomfejtők egy lépéssel álmaik előtt járnak, használva őket arra, hogy választ kapjanak az őket izgató kérdésekre, vagy arra, hogy segítsenek dönteni egy nehéz kérdésben.

Sokan azonban csak békés, mély álmukat megzavaró, értelmetlen zagyvaságnak vélik őket, pedig az álomok jelentést hordoznak!

Utat mutatnak, tanítanak, és tudatosítják bennünk álmainkat, vágyainkat.

Ez a színpompás belső világ jelenthezi az útvesztőt gondolatiank, érzéseink, de legfőképpen mindennapi életünk sűrűjében.

Azt mondják, fekete-fehérben álmodunk, mint ahogyan a kutyák látnak...de ez nem igaz!

Hiszen "színes tintákkal álmodunk mindnyájan", a szivárvány minden színében, és ezek az árnyalatok is jelentéssel töltik meg az álomképeket.

Ha az álmunk piros és narancsvörös,  bőség és szerelem vár ránk, ha fehér, akkor öröm és megkönnyebbülés...

Tudd meg, mit jelentenek a színes álmok!

Mindannyian álmodunk, legfeljebb nem emlékszünk rá.

Mindannyiunknak vannak álmai, legfeljebb nem vagyunk ezek tudatában...

Az álmainkra akkor emlékszünk, ha pont közben, magunktól, vagy éppen annak hatására ébredünk fel.

De miért álmodunk, és miért éppen azt, amit?

Álmodók, kutatók, pszichológusok, agyturkászok ezrei teszk fel maguknak az egyik legnagyobb titkokat rejtő kérdést.

Tovább...

Furcsa álmom volt tegnap előtt.

Azt álmodtam, hogy a cicám (aki mellesleg vemhes) megellett, csak nem tudtuk hova. Onnan tudtuk, hogy megellett, hogy már nem volt kövér.  Elkezdtük hát keresni őket. az hátsó udvarunkban. Nagyban nézelődök, mikor a tujáink mögött meglátom elmenni az unokaöcsém macskáját. Gondoltam: "Ha Muffin (így hívják, mellesleg fiú xD) megtalálja őket, az végzetes lehet (ugyanis a kandúrok megölik a kiscicákat)." Gyorsan odarohantam a tujáinkhoz, ahol megláttam egy vasdobozt.

Az elmúlt hónapokban magam is küzdöttem néha álmatlansággal, úgyhogy azt tettem, amit ilyenkor szoktam: elkezdtem utánajárni a neten.

Belefutottam egy írásba, amin kicsit sikerült is megrökönyödnöm, lévén, hogy tudományos kutatásokra alapozva írja: kétszer annyi nő küszködik alvászavarral, mint férfi! Állítólag azért, mert a mi vállunkra sokkal nagyobb súlyok nehezednek, család és munka, mindenhol helyt kell állnunk, többet stresszelünk, ilyesmi. De biológiai okokkal is számolhatunk: a hormonváltozások hatására gond lehet az alvással a menstruáció előtti napokon, a terhességet megelőzően, szülés előtt és után.

Az ember tudata fényében szemléli az õt körülvevõ világot. Amikor ezt a fénycsóvát önmaga felé fordítja, az megvilágosítja minden cselekedetét.

A tudat elsõdleges szintje, a mélyalvás állapota tekinthetõ a tudat legkevésbé fejlett szintjének, hiszen ebben az állapotunkban nem vagyunk sem önmagunk, sem a minket körülvevõ dolgok tudatában.

A tudat következõ szintje, az álmok megjelenésének állapotában csak úgymond illuzórikusan, önmagunk és elképzelt környezetünk nem tudatos érzékelésének állapotában vagyunk.

Ez így nagyhirtelenjében elég meredeken hangzik. De nem szabad elfelejtenünk, hogy az álmaink talán a legõszintébb barátaink.

Az álom egy rejtekkamra, teli mindenféle "kacattal" - ezek az eszközök támaszainkká válhatnak, ha megtanuljuk használni õket.

Az álmaink üzennek, kihasználják azt az idõt, amikor úgymond nem vagyunk magunknál, nem fojtjuk mélyen magunkba, reflexbõl, az érzéseinket, megérzéseinket, gondolatainkat, észrevételeinket.

Az álmok személyiségünk mélyebb szintjeinek jelzéseit hordozzák, szabad szemmel nem látható képeket, víziókat, sokszor sajnos rémálmok formájában.

És legyen nyugodt, vagy legalábbi tudj aludni...

Tehetsz néhány dolgot azért, hogy legalább napi nyolc órát nyugodtan, pihentetõen végig tudj aludni. Apróságok, de sokat számítanak!

Hálószoba titkok

Az a legideálisabb, ha a lakásban van külön hálószoba. Sajnos nem mindenki engedheti meg magának, hogy berendezzen egy nyugodt helyet, ahol a legideálisabb körülmények közt pihenheti ki a napi fáradalmakat

Ha nincs hálószobád, akkor is próbálj meg valami alvós helyet elkülöníteni a lakás többi, nappal használt részétõl.

4. Rögzítés

A következõ tennivalónk az, hogy este odakészítjük az ágyunka mellé a papírt és a tollat, vagy akár a diktafont, és rögvest "lenyomatot" készítünk az álmankról.

Lefekvés elõtt pedig kötelezzük el magunkat, magunkban, hogy megtesszük, hogy lejegyezzük õket, amint felébredünk.

Ami még fontos részlet lehet, az a fény. Fura, de így van: az erõs fény azonnal messzire ûzi álmainkat, de ha egy gyengébb fényû, kicsi olvasólámpát helyezünk magunk mellé, és amint felébredünk (akár éjszaka), ezt oltjuk fel, az álmaink tovább velünk maradnak.

Egy egész könyvtárnyit megtöltene az a rengeteg, álmokhoz, jóslatokhoz kapcsolódó babonaság, ha összegyûjtenénk és papírra vetnénk õket. Szinte mindenki szeretné megfejteni az álmait, és mindenkit az foglalkoztat, hogy vajon a jövõrõl szólnak-e.

Nem csak a primitív népek tulajdonítottak nagy jelentõséget az álmoknak, a jósálmoknak. Manapság több ezer jós és álomfejtõ állítja magáról, hogy õ bizony belelát a jövõ rejtelmeibe. Az álomfejtés "tudománya" szinte mûvészi rangokig emelkedett.

Az álmok mégiscsak színesek volnának?

Hosszú éveken keresztül állították agykutatók, tudósok, pszichológus, hogy fekete-fehérben álmodunk. Ami, valljuk be, eléggé elészomorító, és hihetetlenül is hangzik.

Most viszont nem csak ennek ellenkezõjével rukkoltak elõ, de állítják azt is, hogy az álmok uralkodó színe nemcsak lelkiállapotunkat tükrözi, de jelzi azt is, hogy az álom jelentéséhez kapcsolható valóságos viselkedésünknek milyen következményei lehetnek.