Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
14 éve | Lénerer Boglárka | 2 hozzászólás
Ha rémeket álmodtok, nem feltétlenül kell tragédiára, mélylélektani háttérre, vagy méhen belüli traumára gyanakodni...lehet, hogy egyszerűen bevacsoráztatok egy túl nagy adag emészthetelten, megterhelő, vagy titokban koffeint tartalmazó ételből, illetve italból.
Erre érdemes odafigyelni, hogy semmi ne zavarja meg a nyugodt álmaitokat! De mik a tiltólistás ételek és italok, amiket elalvás előtt illik elkerülni?
És mit együnk, ha nyugodt éjszakára, békés álokra, pihentető alvásra vágyunk?
15 éve | Szalayné Halmi Mónika | 2 hozzászólás
És legyen nyugodt, vagy legalábbi tudj aludni...
Tehetsz néhány dolgot azért, hogy legalább napi nyolc órát nyugodtan, pihentetõen végig tudj aludni. Apróságok, de sokat számítanak!
Hálószoba titkok
Az a legideálisabb, ha a lakásban van külön hálószoba. Sajnos nem mindenki engedheti meg magának, hogy berendezzen egy nyugodt helyet, ahol a legideálisabb körülmények közt pihenheti ki a napi fáradalmakat
Ha nincs hálószobád, akkor is próbálj meg valami alvós helyet elkülöníteni a lakás többi, nappal használt részétõl.
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Jó szórakozástt a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás