Nincs rosszabb annál, mint amikor éjszakákon át rémálmokkal küszködünk, de még rosszabb, amikor gyermekünket tartják rettegésben a lidérces álmok. Ha csak egy-egy éjszakán ébred meg egy rossz álomból, az valamelyest normálisnak tekinthető.
Ám ha a kicsinél rendszeressé válnak a rémálmok, és szinte minden éjszaka sírva felriad rájuk, hirtelen nem is tudunk többet tenni, és mellette maradva megnyugtatni. Tulajdonképpen ez a legtöbb, amit hirtelen tehetünk: megsimogatjuk, karunkba vesszük, és megvárjuk, míg újra álomba szenderül.
Reggel általában nem is emlékszik az egészre, de a igen, akkor a dolgot tényleg komolyan kell venni.
A kicsik még nem igazán tudnak különbséget tenni álom, valóság és fantázia közt, így napközben is rettegésben tarthatják őket a szörnyek.
Ilyenkor meg kell vizsgálnunk, mi az, ami megijeszthette, vagy félelmet kelt benne.
Bőven akadnak olyan helyzetek, melyet a kicsik nehezen dolgoznak fel: egy veszekedés, egy erőszakos utcai jelenet, egy válás, a tévé!, költözés, betegtség vagy kórházi tartózkodás, de még a kistestvér születése is.
Ezeket az eseményeket nehéz kiiktatni, pláne utólag, az életéből, ilyenkor a kicsi bizonytalanná válik, és gyakran álmodik zuhanással, szörnyekkel, pókokkal és rovarokkal.
Több hét, vagy hónap is beletellhet, míg meg tudod nyugtatni, de sosem szabad annyiban hagyni a dolgot. Maradj vele,m íg elalszik, olvass neki mesét, ha igényli, fogd a kezét, és ellenőrizzétek le együtt, hogy a szoba "szörnymentes" legyen!
(Forrás: nlc.hu)
Kapcsolódó bejegyzések:
Mit jelent, ha álmunkban meghalnak a szüleink?
Megálmodott esküvő
Mit jelentenek az álmaink?
Nyomasztó álmok, lelki traumák 1. rész