nekem az a legfontosabb, hogy ne legyen harag a szívemben, ne szorongjak, és tisztázzam minden konfliktudomat. Ha kívül van, ha belül. Mert az álmatlanság mindig csak arra figyelmeztet, hogy az életem valamely területén ideje rendet tennem.

Válasz

A nyugodt alvás receptjeLássuk, melyek azok a tényezők, amelyek segítenek elérni, hogy minden napunkat kipihenten és energikusan kezdjük ezzel saját és családtagjaink életét is teljesebbé téve.Ragaszkodjunk egy megszokott menetrendhez!Az alvást és a fölkelést időzítsük minden nap ugyanarra az időpontra! Az emberek általában nehezen szoknak hozzá az alvás és az ébredés megváltozott időpontjaihoz. A hétvégenkénti hosszabb alvás azonban nem tudja teljesen pótolni a hétközben kiesett pihenést, s így nehezebbé válhat a hétfő reggeli fölkelés is.

Válasz

Az enyém egyszerű kétszemélyes sátor amibe csak szivacs fér, 3 barackafa ad neki "árnyékot" egész nap, esére már elég jól lehül és nagyszerű alvás esik benne. :-D Azt hiszem még ilyen hőség lesz maradunk ennél a megoldásnál. ;-)Előzmény: yoz69, 2007-07-23 07:38:) Hááát ez igen!!! Ez nagyszerű ötlet, ezt szabadalmaztatni kellene. Most én is gondolkodom, hol lehet sátrat állítani. Egyszerű sátor amibe szivacs fér, vagy nagy sátor amibe vendégágy is elfér? Előzmény: Kopciherci, 2007-07-21 15:37Én szerencsésnek mondhatom magam, mert vidéken kertes házban lakom, az első pár hőségtől átforgolódott éjszaka után vettem egy sátrat és felállítottuk az udvaron. Itt már túrhetőbb éjszaka a hőmérséklet.Előzmény: Timi81, 2007-07-19 07:53Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

:) Hááát ez igen!!! Ez nagyszerű ötlet, ezt szabadalmaztatni kellene. Most én is gondolkodom, hol lehet sátrat állítani. Egyszerű sátor amibe szivacs fér, vagy nagy sátor amibe vendégágy is elfér? Előzmény: Kopciherci, 2007-07-21 15:37Én szerencsésnek mondhatom magam, mert vidéken kertes házban lakom, az első pár hőségtől átforgolódott éjszaka után vettem egy sátrat és felállítottuk az udvaron. Itt már túrhetőbb éjszaka a hőmérséklet.Előzmény: Timi81, 2007-07-19 07:53Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

Én szerencsésnek mondhatom magam, mert vidéken kertes házban lakom, az első pár hőségtől átforgolódott éjszaka után vettem egy sátrat és felállítottuk az udvaron. Itt már túrhetőbb éjszaka a hőmérséklet.Előzmény: Timi81, 2007-07-19 07:53Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

Hát igazán a légkondin kívül más nemsokat segít. Persze nincs mindenkinek légkondija :(Én így is szerencsésnek mondhatom magam az én 32 oC-ommalElőzmény: bogyo, 2007-07-20 10:09Az sem sokat segít, nálam például most 37 C fok van...Előzmény: yoz69, 2007-07-20 09:08Nagyon rossz helyzetben vannak azok, akik tetőtéri lakásban laknak. Legjobb, ha van az ember mellett egy 1,5 l-es üvegbe jég ami törölközőbe van csavarva. Ehhez lehet hozzábújni, talán ez segít :)Előzmény: Timi81, 2007-07-19 07:53Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

Az sem sokat segít, nálam például most 37 C fok van...Előzmény: yoz69, 2007-07-20 09:08Nagyon rossz helyzetben vannak azok, akik tetőtéri lakásban laknak. Legjobb, ha van az ember mellett egy 1,5 l-es üvegbe jég ami törölközőbe van csavarva. Ehhez lehet hozzábújni, talán ez segít :)Előzmény: Timi81, 2007-07-19 07:53Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

Nagyon rossz helyzetben vannak azok, akik tetőtéri lakásban laknak. Legjobb, ha van az ember mellett egy 1,5 l-es üvegbe jég ami törölközőbe van csavarva. Ehhez lehet hozzábújni, talán ez segít :)Előzmény: Timi81, 2007-07-19 07:53Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

Hogylehet ebben a nagy melegben nyugodtan aludni?

Válasz

Az álmok lelkünk legmélyebb, máig fel nem térképezett forrásaiból fakadnak. Egyes természeti népek szerint a lélek alvás közben elhagyja a testünket, ez az utazás az álom. Álmunkban olyan "lelkekkel" kerülhetünk kapcsolatba, akikkel fizikailag soha.

Válasz