Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Szeretettel köszöntelek a Álomfejtők és Álomértelmezők közösségi oldalán!
Csatlakozz te is közösségünkhöz és máris hozzáférhetsz és hozzászólhatsz a tartalmakhoz, beszélgethetsz a többiekkel, feltölthetsz, fórumozhatsz, blogolhatsz, stb.
Ezt találod a közösségünkben:
Üdvözlettel,
Keczánné Macskó Piroska
Álomfejtők és Álomértelmezők vezetője
Amennyiben már tag vagy a Networkön, lépj be itt:
Kis türelmet...
Bejelentkezés
Bármilyen legyen is az álmunk, a fő, hogy legyen.
Mert nincs is rosszabb az álmatlanságnál, az átvirrasztott éjszakáknál, nem beszélve az azokat követő fáradt, kedvetlen, energiaszegény, szinte depressziós napokról.
Hiszen az alvás ugyanúgy, mint az evés, vagy a baráti kapcsolatok, elengedhetetlen az életünkhöz.
De vajon mitől vannak álmatlan éjszakáink? És miért alszanak rosszabbul a nők?
Az elmúlt hónapokban magam is küzdöttem néha álmatlansággal, úgyhogy azt tettem, amit ilyenkor szoktam: elkezdtem utánajárni a neten.
Belefutottam egy írásba, amin kicsit sikerült is megrökönyödnöm, lévén, hogy tudományos kutatásokra alapozva írja: kétszer annyi nő küszködik alvászavarral, mint férfi! Állítólag azért, mert a mi vállunkra sokkal nagyobb súlyok nehezednek, család és munka, mindenhol helyt kell állnunk, többet stresszelünk, ilyesmi. De biológiai okokkal is számolhatunk: a hormonváltozások hatására gond lehet az alvással a menstruáció előtti napokon, a terhességet megelőzően, szülés előtt és után.
|
|
Keczánné Macskó Piroska írta 3 hete itt:
Érezd magad jól a klubban!
E-mail: ugyfelszolgalat@network.hu
Utolsó hozzászólás