"Isten megalkotta az álmokat, hogy a sötétségben botorkáló álmodónak megmutassa az utat" - tartja az ősi egyiptomi mondás, és valóban: amit az ókor embere egykoron a démoni erők mesterkedésének tulajdonítottak, az egyes népeknál az istenek üzenete volt.

Az utat démonok és isteni erők befolyásolják, az emberi lélek kettőssége sötét és világos énünk örök küzdelmében formálódik, és pontosan álmaink azok, melyek a legvilágosabban számolnak be a lelkünk mélyén zajló harcokról.

Az álmaink olyan misztériumjátékok, melyeknek mi magunk vagyunk a rendezői, forgatókönyvírói, szerzői, főszereplői és díszletei is.

Az álmokat tartották hallucinációnak, de isteni sugallatnak is, és lett a pszichoanalízis egyik kedvelt eszköze is, amit igazából a természeti népek spirituális gyakorlataiból kölcsönzött.

A tudatos álmodás művészete pedig még a valóságot is gyökeresen megváltoztathatja!

Tovább

Egy átlagember életéből 8 évet tölt alvással. Ez így hirtelen soknak tűnik - de hétfő reggelente jaj milyen kevésnek is...:)

Az alvással töltött idő minden kilencvenedik percében egy új film kezdődik a fejünkben. Fontos filmek ezek, hiszen segítenek megérteni, tisztázni érzéseinket, döntéseinket, és javunkra válhatnak sorsunk tudatos alakításában - akkor ha emlékszünk rájuk!

Van, aki bármikor képes felidézni álmait, van, aki bár emlékszik arra, hogy álmodott, a képek az ébredés pillanatában megsemmisülnk, és akad olyan is, aki állítja, ő sohasem álmodik.

A tapasztalt álomfejtők egy lépéssel álmaik előtt járnak, használva őket arra, hogy választ kapjanak az őket izgató kérdésekre, vagy arra, hogy segítsenek dönteni egy nehéz kérdésben.

Sokan azonban csak békés, mély álmukat megzavaró, értelmetlen zagyvaságnak vélik őket, pedig az álomok jelentést hordoznak!

Utat mutatnak, tanítanak, és tudatosítják bennünk álmainkat, vágyainkat.

Ez a színpompás belső világ jelenthezi az útvesztőt gondolatiank, érzéseink, de legfőképpen mindennapi életünk sűrűjében.

A szabad asszociációs technikát elsajátítva bárki megtanulhatja saját álmai elemzését és értelmezését.

A pszichonalaitikából is jól ismert módszert  Freud alkalmazta gyakorta paciensein, eredetileg azonban a természeti népek, ősi kultúrák autentikus spirituális gyakorlata volt, mi pedig nyugodt szívvel kölcsönvehetjük tőlük, hogy elvezessen bennünket legfurcsább álmaink üzenetéhez.

A sokszor szürreális gondolathalmazok mögött mindig fellelhető az álmok valódi jelentése, amit tudatalattink kíván a tudomásunkra hozni.

Azt vettem észre, hogy akkor emlékszem az álmaimra, akkor foglalkoztat a jelentésük, amikor az életem kissé zûrzavaros, vagy nehéz. Ilyenkor álomnaplót vezetek.

Mikor elalszom, elhatározom, hogy reggel emlékezni fogok az álmomra, és ezzel a gondolattal "zsibbadok" mély álomba.

Nem mindig tudom megfejteni õket, de az biztos, hogy segítenek rendet rakni az összekuszálódott gondolataimban és érzéseimben. És ha ébren is foglalkozom velük, akár csak annyira, hogy erõfeszítéseket teszek azért, hogy feljegyezzem õket, az meghálálja magát.